订婚女孩不忠，退婚后我如何收回彩礼？

男女订婚后退婚彩礼的退法：可以直接退还。应当返还彩礼的情形有：双方未办理结婚登记手续的；虽然办理了结婚登记手续，但未共同生活的；礼金是婚前给付的，并且给付的行为导致给付人生活困难的。
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给付彩礼后，双方办理结婚登记后又离婚，若给付彩礼导致给付人生活困难，给付彩礼的一方要求返还彩礼的，另一方应当予以返还。
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最高人民法院《关于适用中华人民共和国婚姻法若干问题的解释二》第十条规定：“当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的，如果查明属于以下情形，人民法院应当予以支持：　　（一）双方未办理结婚登记手续的；　　（二）双方办理结婚登记手续但确未共同生活的；　　（三）婚前给付并导致给付人生活困难的。　　适用前款第（二）、（三）项的规定，应当以双方离婚为条件。”